こころも元気に。楽しくいきましょう!

認知症の母(要介護2)と暮らす日々。家族として何ができることがあるか、探っています。

脳トレ

漢字ドリルをやってみる

小さな脳トレ、小さな積み重ね。 私は、ちょっとでも、認知症から遠ざかりたい、元気でいたいという、無理な願いを心に、時間を見つけては、漢字ドリルを解いています。 漢字どころか、文字そのものを書くことが、減っているこの頃、ちょっとでも書いて、脳…

【介護者】今日は、ハンバーグ。(料理メモ)

適当に作ったら、美味しかったです。 鶏のひき肉1パック、豆腐1パック(小さい)、お塩、お麩を混ぜ合わせて、焼いただけです。お豆腐を入れたのは、母の空腹感を満たすためと健康上良さそうと思ったからです。 ソースは、お好み焼きに使うソース、お醤油、…

ちょこっと縫い…

自身の脳トレを兼ねて、縫ってみました。 いまだに縫っています、鮫模様の生地と返し縫いです。 丁寧に縫おうとすると、いろいろ頭の中が動くような気がするので、少しずつ縫っていっています。決して上手ではありませんし、おまけに何を作るか決めかねてい…

【これも脳トレ?】もったいないので…

どうしようか、考えるのもいい脳トレ。 先日、三回忌を前に、いとこからお供えをいただきました。お線香のセットです。 気の利いた贈り物は、きっといとこの奥さんが選んだものと思われます。 お線香は2種類あり、どちらも綺麗な入れ物に入っていました。で…

【介護者】海外旅行への妄想

いつか行きたい…。 私は、以前から旅行が好きです。 特に今年は通信教育を卒業(見込み)なので、卒業旅行に行きたかったです。学生の時分には、教育実習で行けなかったのですよ…。 ハワイに行きたいな、台湾に行きたいな、妄想は膨らむばかり。 そこで、い…

【脳トレ】【デイ】母が書いたものを、私は読んでみる。

デイでいただいてきたもののようです。 この間、母がプリントをもらって帰ってきました。本人はまったく覚えていませんが、プリントには明らかに母の文字があります。連絡帳によると、その日はお菓子を作ったり、プリントを見て文字を書いたりしたそうです。…

今日も縫ってみました。

久しぶりに、針を持ちました。 まだまだ続く見込み、鮫が描かれた布を縫っています。返し縫い(本返し)は、間が明かず綺麗に見えるので、好きな縫い方です(個人の見解です)。 このところ、いろいろあって、縫っていませんでした。いつも縫っていれば、ち…

オンラインで国勢調査。

答えてみました。 国勢調査の季節になりました。SNSでも、オンラインで回答しました!という声をちらほら目にするようになってきました。 「書類を運ぶ際に発生するCO2や事務コストを減らすことができるやさしい回答方法」って、ちょっと心くすぐられること…

キャベツの酢漬けを作ってみました。

これでいいのかなと思いつつ…。 ミツカンさんのサイトを参考に作ってみました。昼休憩中、スーパーで買ったカット野菜にお酢を漬け込んでみました。簡単に、一品を用意しようという、邪悪な心からです(笑) 簡単でしたので、これは料理と言えるのか?と疑問も…

【脳トレ】【介護者】片づけ前に、ものを捨てる。

頭すっきりにつながりそうな気がします。 最近、本格的にいらないものを捨てることをしていなかったので、「ちょっとずつ捨てる」ことにしました。今いる部屋にある、いらないものを破棄していくわけですが、本当に進みません!でも、ちょっとずつ部屋が広く…

【脳トレ】漢字ドリル

100均(ダイソー)に面白そうなものがありました。 横川駅の近くにある、ダイソーでドリルを買ってみました。脳の活性化、脳トレを狙ってみたのです。 一度にたくさんやってみると、ヘタレの私は疲れてしまいそうなので、1~2ページずつやってみることに…

今日は、防災の日。用意しておくこと。

防災の日にちなんで、準備をしてみました。 幸い、我が家は、災害に遭ったことがありません。とはいえ、もともと、防災の準備をまったくしていないわけではありません。でも、防災の観点から見れば、ちょっとの運の良さを元手に生きているように見えるでしょ…

【介護者】アイスに挑戦!

これだと、「作ってみた」って感じになりますね…(苦笑) デイから帰ってくる母に、何か甘いものを作ってみようと思いましたが、お菓子作りにちょうどいい材料がほとんどありませんでした。 最近、過食気味の母にゼリーを渡していたのですが、最近スーパーで…

【熱中症予防】手作りスポーツドリンクは美味しかったです!

手作りスポーツドリンクは美味しかったです! 暑くて、認知症の母のことが気になる日々が続きます。 身内は、お水だけ飲むより、スポーツドリンクの粉を溶かして飲むといいと言います。確かに良いのでしょうが、私の探しようが下手なのか、スーパー2軒で見…

【熱中症対策】涼しくエアコン代わりになるものを!

発泡スチロールが売られていなかったので… 母がエアコンを嫌がります。認知症の悪化も心配ですし、何か涼しくできないか思っていました。 そこへ、手作りクーラーがあると情報がありました。 発泡スチロールをカットして、その中に保冷剤を入れるというもの…

【脳トレ】コロナが終わったら、旅行に行きたい…手荷物について、考える。

卒業旅行で行ってみたいところ、いろいろ。 先日、眠れなかったので、海外旅行に出かけるとしたら、何を用意すればいいのだろうと考えてみました。認知症の母について考えていたら、とてもつらくなりそうなので、別のことを考えます。 海外旅行に行くとなれ…

【介護者】【認知症】ひき肉料理。

介護者は、食べましょう。 コロッケやハンバーグ、ひき肉を使った料理で、美味しそうなものがいくつかあります。ひき肉は、いろいろ使いやすいかもしれません。すぐに火が通りやすいので、暑い夏にもちょうどよいかと思います。 少し前に、ひき肉を使って、…

【介護者】母の代わりに、残暑見舞いを書く。

お年賀状を出しそびれた方へ、こっそり… まだまだ、暑い日が続きます。熱中症もコロナも怖い、怖いものが多すぎるご時世ではありますが、それでもやっておいたほうがいいことは数多くあります。 爽やかなききょうの絵が描けたら、いいのですが、まったく描け…

【脳トレ】ビーズ細工は、奥が深いです。【手芸】

家にあったビーズを使って、ちょっとしたアクセサリーを作ってみました。 これもビーズだそうですが…。手にするまで、ボタンかと思っていました。以前、セリアで買ったものです。 別の物と誤解しました(^◇^;) 樹脂でできたビーズとは、思いませんでした!重…

【介護者】アフターコロナはどうしよう?【前向きな目標】

脳トレ代わりに、希望をもてるように。母の願いをかなえてあげたい。 眠れない夜、アフターコロナに何をしたいか、考えてみました。旅行、免許をとっていろいろなところに行きたい、先般卒業が内定したので、卒業旅行に行きたい、出かけることばかりですね。…

【介護者】掃除は、簡単に済ませたい…。【家事】

身内から掃除機が来たものの… 以前、我が家に掃除機が届きました。正式に言えば、身内がくれたのです。誰も欲しいと言った記憶はないのですが。たぶん、新しい掃除機を買って、古いのがいらなくなったのでしょう。実家にいるとありがちな話です。うちはごみ…

【介護者】月初なので、保険証の用意。

よそ様のブログを見て、思い出しました。 今日は、月初めの通院日でした。母娘二人して、整形外科へ行くのです。 毎日読んでいるブロガーさんが、保険証について書いておられるのを見て、そうだ、今日は用意しておかねばならない日だった、昨日用意したから…

【介護者】【加筆】揚げない唐揚げを作ってみました。【料理】

初めて、使ってみました。言葉では知っていましたが… 油は大量に使いたくないものの、揚げ物は好き、ノンフライヤーはない、そんな私が目にしたのは、「揚げない唐揚げ」でした。 すでにご存じの方も多いと思います。 普通の唐揚げと作り方は、よく似ていま…

母のパンツをお直ししました。(注)服のことです。

昨日、今日と母のパンツのお直しをしました。 母が夏に着るパンツがあります。ただ、試着やメジャーで測ることをせずに買ったみたいで、ものすごく丈が長いです。 どれくらい長いかというと、思い切りウエストより上に上げて、それからウエストを折っていま…

【介護者】お着替えのお手伝い

皆さん、お着替えはどうされていますか? 先日、何から何まで時間がかかるようになったと書きました。支度も時間がかかりますので、ちょこっと手伝うことも増えてきました。例えば、靴下を履くのも、おパンツを履くのも、服を着るのも、どこかに手を置いて動…

新しい人・ものに触れることで、脳も更新!

いつも、病院ネタですみません… 最近、暑い日が続きますが、皆さんお元気でいらっしゃいますか? 熱中症が怖いので、少しでも涼しくと窓を開けたり(一人でいる時は、ケチって、エアコンを嫌がる)、お水を飲んでもらったりして、母には対策をとっています。…

意外なことから…母、やる気が出ました。

今日という日に、こんなことを書いて、申し訳ないと思いつつ、書きます。 夕方、思いもがけない訃報をネットで見ました。「世界はほしいモノにあふれてる」を好きで、時々見ていました。まだお若いのに、才能もあるのに、あれほどの美貌があるのに、信じられ…

【介護者の癒し】今日もちくちく。【手芸】

いったい、いつまで縫うのだ、私!? 時々、降ったように、縫った話ばかり書いています。 たまに、本当にごくたまに自分用の服を縫うこともありますが、縫うたびに、布を手にするたびにまだまだだなぁと思います。 手先を動かすと脳にいいと聞いたことがあり…

【認知症】【防災】なかなか進まぬ、お片付け。でも、これも防災対策の一環です。

1個捨てて、3個ものが増える? 九州の豪雨災害、皆様大丈夫でしょうか。被害が少なく済むよう、願っています。 これからは、九州以外にも、災害の可能性が出てきます。防災について、本格的に手を打たないといけない時期になりました。いや、いつも考えて…

所用があって、出かけました…そして、痒みと痛みに悩まされ。

母は、デイに出かけている間でした。 先般、事情あって私一人で外出しました。数時間の外出で、特にうれしいことでのお出かけではないのですが、それでも気分は違います。幸い、母のデイの日とバッティングしたので、安心です。 母は一人でいることを恐れま…