こころも元気に。楽しくいきましょう!

認知症の母(要介護2)と暮らす日々。家族として何ができることがあるか、探っています。

家事

【介護者】ちょっとずつ、家事をやってみる。

本当に家事が不得手です…介護者である私が。 世の中、得意なこと不得意なこと、いろいろお持ちの方がいると思います。私は、家事があまり得意ではありません。 料理だったら、スーパーやコンビニで間に合うでしょう。今のスーパーのお惣菜コーナーは、本当に…

夏服の時期に入りましたが、冷えます…

いっぺんに物事を片付けられる人間でないので… 5月の中旬から、洗える冬服、合服は洗い、乾いた服は収めるようにしました。 でも、全部入れると困ることもあるだろうと思い、今までと同じ場所に入れたままにしています。不安定な天候が続きそうですし。 そ…

【介護者・家事】過炭酸ナトリウムだけで、洗濯をしました。

私もやばいかもしれません、 今朝、お洗濯をしたのですが、過炭酸ナトリウムだけ入れて、洗剤を入れ忘れました。 浸け置きをした際に、いつもの洗剤を入れればよかったのですが、「後に入れよう」と思って忘れてしまったのです。 私だけかもしれませんが、「…

今日は、花まつりだそうです。

お花とあまり関係のない私は、豆苗を育てることにしました。 ほかの方のブログを読んで、やってみようと思いました。豆苗はくせがなくて使いやすいところが好きで、よく買っているので、ちょうど良かったです。 豆苗の根っこを水に浸すだけです。 1日で芽が…

おかゆが美味しかった。

よくありがちな感じのものですが… 今日は、ご飯が余っていたので(それも中途半端に)、仕事前におかゆを作ってみました。 ご飯と水を煮て、お塩をほんの少し、そして適宜だしの素を入れ、みそを投入します。 だいぶ出来上がったら、溶いた卵を投入…それだけ…

お粥を食べて、あったまる。

ご飯が、中途半端に余っていました。 そこで、お粥にします。味噌仕立てです。味噌に卵、元気が出そうな、美味しい組み合わせなので、好きです。 母が「ばあちゃん(母方の祖母)が、ごま油を入れていた」と言うので、ごま油を足してみました。美味しかった……

しらすのせトーストを作ってみました。

しらすがとてもお得だったので… 少し前のことですが、スーパーでしらすを買いました。しらすはお得に買える海産物の一つ、それが一段とお得になっていたので、すぐ手が伸びました。 その後、親戚からお米をいただきました。同時に、だし醤油や食パンもいただ…

お好み焼きもどきを作りました。

野菜をたくさんとりたいと… お好み焼きもどきを作りました。 野菜、天かす、めんつゆ少し、餅取り粉を混ぜて、焼いてみました。 母よ、キャベツをカットしてくれて、ありがとう! まぜまぜしていたら、広島のお好み焼き屋さん「徳川」を思い出します。広島の…

運良く?できました!

連休だし、やってみようと思いまして… 日曜日なので、母と買い物に行きました。お出かけをすることで、母の認知症を送らせようという私の企みです無駄な努力ですけど 二人で、おかずになりそうなものとお菓子を買いました。お菓子は、母にとって欠かせません…

【要介護者】【家事】デイから帰る前に…

急いで掃除です(笑) 全部はできません(;'∀') 何事にも限度がある上、私の体力も家事ができる力も残念すぎるレベルなのです…。 最近、1階廊下・家事室・洗面室用のほうきを、上の階に移すことにしました。 まさかと思うのですが、母がこのほうきをトイレ掃除…

【介護者】母が眠っている間に、ちょっと料理。

Eテレを見て、少しは料理をしようと思い…。 「きょうの料理ビギナーズ」を時々見ています。料理の知恵をもらい、ハツエおばあちゃんの声に癒される10分間です。孫のあかねちゃんも可愛いですし、あの番組の雰囲気が何よりも好きで癒されています。 www.kyou…

【介護者】今日は、ハンバーグ。(料理メモ)

適当に作ったら、美味しかったです。 鶏のひき肉1パック、豆腐1パック(小さい)、お塩、お麩を混ぜ合わせて、焼いただけです。お豆腐を入れたのは、母の空腹感を満たすためと健康上良さそうと思ったからです。 ソースは、お好み焼きに使うソース、お醤油、…

モップやクロスを回収してもらう日。

昨日は、レンタルしているモップやクロスの回収日でした。ですので、頑張って掃除しました。 レンタルしていると、回収日前には掃除をしなくては!という意識とかやる気が持てるので、最近身体がだるい私にちょうど良いです。 家事については、恥ずかしなが…

【介護】あまりに寒いので…

昔、制服の一つとして着ていたカーディガンを着ました。 以前、官公庁で働いていました。改革の一環として、なくなった私の業務ですが、カーディガンと働いた薄い記憶だけは残っています。特に返す必要もなさそうでしたので。 今日はとても寒かったので、ヒ…

水菜と豆腐とお肉をお鍋にしました。

こちらを参考に作ってみました。 www.kikkoman.co.jp 油揚げと大根はなかったので、使わないことにしました。 昆布もなかったので、某メーカーのだしの素を使いました。 今回は、キッコーマンさんのサイトを参考にしましたが、他のメーカーさんを参考にする…

9/24 今日は、清掃の日だそうです。

なぜ、この日が清掃の日なのか、調べてみました。 1971(昭和46)年の今日、「廃棄物処理及び清掃に関する法律」、「廃棄物処理法」が施行されたことから、「清掃の日」ができました。9/24から30日までが「環境衛生週間」で、廃棄物を減らして資源の再利用へ…

【認知症】母、鯖を焼く。

昨日、大きそうな鯖がお得な値段で売られていました。 お得シールは必ずチェックしてしまう、悲しい性(レーダーといいましょうか)をもつ私は、お得シールが貼られている鯖を発見しました。 これは、もう買うしかありません。 母は認知症で、1分前のことも…

キャベツの酢漬けを作ってみました。

これでいいのかなと思いつつ…。 ミツカンさんのサイトを参考に作ってみました。昼休憩中、スーパーで買ったカット野菜にお酢を漬け込んでみました。簡単に、一品を用意しようという、邪悪な心からです(笑) 簡単でしたので、これは料理と言えるのか?と疑問も…

【介護者】新しい生活を考える。

熱中症にコロナ。いろいろ考えることが増えてきました… 何かと危険なことが多いこの頃、私が介護者としてできることは何か、考えてみました。 無理はしない、今の生活をいいもの楽しいものにしたいですね。 家事は楽な方向へ考える。 ただでさえ暑いのに、頑…

【介護者】アイスに挑戦!

これだと、「作ってみた」って感じになりますね…(苦笑) デイから帰ってくる母に、何か甘いものを作ってみようと思いましたが、お菓子作りにちょうどいい材料がほとんどありませんでした。 最近、過食気味の母にゼリーを渡していたのですが、最近スーパーで…

【認知症】食器洗いとタオルを畳むこと。

なるべく、家事をしたほうがいいと言われますが… お医者さんにも、ケアマネさんにも、同じようなことを言われました。 洗濯機を使うと、水道栓を止めて、使えないと騒ぎます。 アイロンを使う機会は、我が家にはほとんどありません。 食事の用意と掃除はなぜ…

【熱中症予防】手作りスポーツドリンクは美味しかったです!

手作りスポーツドリンクは美味しかったです! 暑くて、認知症の母のことが気になる日々が続きます。 身内は、お水だけ飲むより、スポーツドリンクの粉を溶かして飲むといいと言います。確かに良いのでしょうが、私の探しようが下手なのか、スーパー2軒で見…

【熱中症予防】【介護者】梅味ドリンクを作ってみました。

意外に美味しかったです。 熱中症の恐れは、まだまだ続きます。コロナに熱中症、怖いものが次々ありますが、頑張っていきましょうね! 母は暑さがわからないみたいで、窓を閉め、扇風機もオフにしています。一人の時はエアコンをしません。恐らくケチってい…

【介護者】スーパーで売られている冷凍食品が美味しかった件。

いまさら、何を言われるかと思われるでしょうが…書きます。 この間、母とリハビリに行きました。帰りに歯医者さんに行くのですが、その前に晩御飯のおかずになるものはないか、病院近くのスーパー(ザ・ビッグ)に行きました。 夕方近かったせいか、菓子パン…

【介護者】【認知症】ひき肉料理。

介護者は、食べましょう。 コロッケやハンバーグ、ひき肉を使った料理で、美味しそうなものがいくつかあります。ひき肉は、いろいろ使いやすいかもしれません。すぐに火が通りやすいので、暑い夏にもちょうどよいかと思います。 少し前に、ひき肉を使って、…

【介護者】掃除は、簡単に済ませたい…。【家事】

身内から掃除機が来たものの… 以前、我が家に掃除機が届きました。正式に言えば、身内がくれたのです。誰も欲しいと言った記憶はないのですが。たぶん、新しい掃除機を買って、古いのがいらなくなったのでしょう。実家にいるとありがちな話です。うちはごみ…

【介護者】【加筆】揚げない唐揚げを作ってみました。【料理】

初めて、使ってみました。言葉では知っていましたが… 油は大量に使いたくないものの、揚げ物は好き、ノンフライヤーはない、そんな私が目にしたのは、「揚げない唐揚げ」でした。 すでにご存じの方も多いと思います。 普通の唐揚げと作り方は、よく似ていま…

【介護】海のものと山のもの【食事】【介護】

小学生の時の記憶は、いまだに続いています。 このタイトル、覚えがある方もいらっしゃるでしょう。そうです、黒柳徹子さん(以下、黒柳さんと書きます)の本、「窓際のトットちゃん」に出てくる言葉です。 黒柳さんが通った小学校の校長先生が、保護者の方…

新しい人・ものに触れることで、脳も更新!

いつも、病院ネタですみません… 最近、暑い日が続きますが、皆さんお元気でいらっしゃいますか? 熱中症が怖いので、少しでも涼しくと窓を開けたり(一人でいる時は、ケチって、エアコンを嫌がる)、お水を飲んでもらったりして、母には対策をとっています。…

【認知症】【防災】なかなか進まぬ、お片付け。でも、これも防災対策の一環です。

1個捨てて、3個ものが増える? 九州の豪雨災害、皆様大丈夫でしょうか。被害が少なく済むよう、願っています。 これからは、九州以外にも、災害の可能性が出てきます。防災について、本格的に手を打たないといけない時期になりました。いや、いつも考えて…