今日は、16日ですから…
そんなわけで、私も遅まきながら、一部の食べものを控えようと思いました。チャレンジですね。
今日は、植物性の食品や乳製品を中心に摂りました。
野菜ジュース、チョコレート、ヨーグルト、チーズを食べました。
よく考えたら、ピーナッツとか、お味噌とか案外食べられるものもあるので、大丈夫そうですね。菜食主義の方に比べると、楽かもしれません。
来月も一人でやってみたいと思います。
緑は、枝豆風味のチーズです。塩味もおまめさん風味もあって、おとな向きかと思います。
母には、年齢的にも、ちょっときついかもしれないから、普段通りの食事で過ごしてもらいました。ヨーグルトやチョコレートは、母におすそ分けしました。
たまに、いつもと違うことをやってみるのも良いですね。