【認知症】歩くと、いい運動になりますね！＜お出かけ＞

昨日は、お墓参りに行ってきました。

休日だったこともあり、母と、父のお墓に行ってきました。寒かったり、疲れたりして、行けなかったこともあり（私は、いつも微妙に疲れています）、久しぶりのお墓参りです。自宅から、歩いて40分はかかります。

 

今日に限らず、お出かけの時、なぜか、母は私の腕を持って歩きます。帰りは、1週間分の食材を持って帰り…疲れました！😀やっぱり、マイカーはあった方が良さそうです。

疲れました（何度も言います）…遅寝遅起きします…。

 なぜか、母はあまり疲れていないようです。良かった。