眠さとの闘い
身体を休めても、眠さは消えない。
ただいま、母は絶賛ショート体験中です。約2週間ショートステイ前の慣らし運転といったところになります。
母とこのショートの相性はいいようで、職員さんを困らせたことは少ないようです。
(あっても、話しかけたら落ち着いたとの報告を受けました)
そこで、私がしたことは、家事より先に睡眠をとることです。
とにかく眠い!いつも眠い!母のトイレ介助で、このところ数か月満足に眠れたことはありません。胃の調子も悪くなりました。身体がとてもだるいです。
介護職の皆さんに感謝すべき状態なのに、だるさは消えません。
介護者あるあるでしょう、そんな状態です。
でも、相変わらず眠いです。ショートに行ってくれたおかげで、胃の調子、身体のだるさは消えましたが、眠さは消えません。
寝だめという言葉がありますが、私には効果がなかったようです。
普段から睡眠をとれるように、施設をお願いして間違いがなさそうです。
パンダみたいにいつも眠いです。いや、パンダに失礼かな、パンダさん可愛いものね。