心のもやについて思う

介護者がもやもやしたら、困るのに。

週末仕事をしなくなったせいか、身体はグッタリ、心はもやもやしています。不安というより、煙が心の中にずっしり立ち込めている感じです。

何故だか、私は仏壇の前に座って、この煙は何なのか、どうやったらよりベターな方向に行けるだろうか考えていました。勉強のこと、仕事のこと、母の認知症。私が不安に思うこと、気になることがわかりました。

勉強＜とりあえず、勉強。

コロナの関係もあって、こればかりはどうしようもない面もあるが、不安を自ら減らしていく。できることは抑えておく。

仕事＜とりあえず、こなしていく。来月から徐々に増やしていくようにしていく。

これもコロナで…以下略💦、仕事をする時間が増える可能性もないわけではないので、やれるだけのことはやっておく。

母の認知症＜どうしようもないことの最たるものですが、デイの職員さんやケアマネさんに相談しよう。

もやもやのもとと自分なりの解決方法を考えて、ちょっとほっとしました。

解決したら、コロナがおさまったら、どこか旅行に行きたいなぁ。

 国外だったら、台湾かハワイがいいね！

そこまで、母の認知症が持ちこたえてくれるかどうか、頑張ろう、私。