仕事がない日だと、朝からぐったりになります。
介護者の皆さん、お疲れ様です。
休みだと思うせいか、休日はぐったりする私です。脳が休めと指令を出してくれているのだと、勝手に想像しています。
まさしく寝正月そのもので、これでお詣りや、ニューイヤー駅伝と箱根駅伝がなければ、ぐだぐだの三が日になるところでした。少しの外出とテレビに救われています💦
とは言っても、すぐに疲れはとれません。旅行に行く、鍵は閉めたか、同じことを言われ聞かれ続けて、エネルギーを費やしてしまう（認知症あるあるですね💦）ので、休んだつもりで疲労のレベルはあまり変わらないんだと思います。
