安眠・熟睡のお手伝い。
最近はよく眠れるようですが…
抑肝散のおかげでしょうか？最近の母は、割と早めに寝ています。
ただ、途中で目が覚めてしまうこともあるようです。
最近は、夜に目が覚めてしまい、勝手にお菓子を食べてしまうこともあります。
少しだけでも、リコード法を取り入れて、少しでも母の認知機能を改善させたかったのですが、なかなか思いは通じないようです。
これを置いて、ぐっすり眠ってもらうお手伝いをしてもらいましょうか…可愛いものを見て、気分が落ち着いたり、安らいだりしないかな～と思います。
いとこにもらった熊のぬいぐるみ
以前、我が家に届いた、ひこにゃんからの年賀状（昨年は、父が亡くなった年なので、私は出しませんでした）
でも、これらを置いたら、しょっちゅう、「これ誰から？」とか聞かれるのです。寝る前に、心安らぐものをと思ったのですが、だめですか…
厚生労働省のHPを見つけました。
大体、NG項目はありません。これからも、守っていこうと思います。
認知症の方の睡眠を保つために
