お魚を食べよう☆ 認知症に良い物について、いろいろ調べていると、お魚を摂ると良いらしいとわかりました。リコード法の一部なのですが、ほかにも、油を変えてみるといい、とか夕食から朝食まで12時間以上空ける、糖質制限、運動など、アルツハイマー病の…
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